Категории

Партнёры

Фильмы Онлайн

Чат

16:52 JusTices: :14:

обходим глюки) Думаю поправят админы и будет все хорошо)

16:43 JusTices: RaMko, Исправила в раздаче уже. Спасибо.

16:40 RaMko: JusTices, Как загрузишь раздачу, потом добавляй видео с ютуба. Тогда будет все хорошо. Я тоже заметил этот глюк.

16:20 JusTices: Такое можно заливать? https://seedoff6.innal.top/torrent/189243-va-electronic-compilation-part-77

16:07 JusTices: Что это может быть? И как с этим бороться? :pardon:

16:02 JusTices: Есть одна проблемка! В раздаче немого добавить с ютуба ролик!!! Раньше все было ок, сейчас добавляю пишет ошибка((( вот раздача https://seedoff6.innal.top/torrent/189242-va-electronic-compilation-part-78

15:38 JusTices: Vester78, Добрый день. :bye:

14:46 RaMko: :73:

14:26 Vester78: JusTices, Чертёнок, LORD_75, добрый день.

13:39 JusTices: LORD_75, Спасибо) :yes3:

13:37 JusTices: Чертёнок, :8:

13:36 JusTices: Чертёнок, :1:

02:29 Чертёнок: JusTices, :83:

02:28 Чертёнок: RaMko, ага спалили :96:

18:53 JusTices: Vester78, С чего он будет ревновать? Мы друзья) :yes3:

18:20 JusTices: Vester78, :scare:

ну и шутки у вас.

16:58 Vester78: RaMko, :drinks:

03:42 RaMko: Vester78, :shock:

а я тут при чем? :1:

22:55 Vester78: JusTices, привет моя дорогая, мы все на месте :74:

, надеюсь RaMko, ревновать не будет, это дружеский поцелуй.

20:55 RaMko: JusTices, https://www.youtube.com/watch?v=Sbg3UcBOwng

20:54 RaMko: JusTices, и мы пропали :biggrin:

20:52 RaMko: JusTices, Нормально! Сама отсутствовала :yahoo:

02:44 JusTices: Всем приветики! Где вы все пропадали? :biggrin:

02:43 JusTices: Чертёнок, Круто) :good:

02:22 Чертёнок: https://www.youtube.com/watch?v=1se5cedEaDE&ab_channel=%D0%A7%D0%B5%D1%80%D1%82%D1%91%D0%BD%D0%BE%D0%BA :88:

01:35 Чертёнок: RaMko, :84:

22:30 RaMko: Чертёнок, Так то у тебя пропало :smekh:

21:30 Чертёнок: https://www.youtube.com/watch?v=cAzF19mpem4 :biggrin:

20:54 Чертёнок: у меня все 29 торрентов пропали https://prnt.sc/VgacJTwUDbnN :38:

03:42 RaMko: БронеКот, Давай так на работу https://www.youtube.com/watch?v=NgnK9thOv_U :biggrin:

03:40 RaMko: Чертёнок, :good:

Когда приежать?

03:53 Чертёнок: https://www.youtube.com/watch?v=eQE9GtbEQNw&ab_channel=CrystalTrailblazer :good:

23:30 RaMko: БронеКот, :smekh:

22:33 БронеКот: RaMko, НихачуНебудуВернитемойдиван!!! https://stihi.ru/pics/2022/04/29/3407.jpg :58:

21:50 RaMko: БронеКот, Сам знаешь что надо! :pardon:

21:34 БронеКот: RaMko, Пипец как не охото :62:

21:19 RaMko: БронеКот, Бывает. На работу надо только так :1:

21:18 RaMko: БронеКот, Я понял, просто не охота. :dntknw:

20:57 БронеКот: RaMko, Наоборот, там ТОР ни нужен... Там все разлочено :yes3:

20:30 RaMko: БронеКот, Там где интернет не берет и все заблокировано?

20:10 БронеКот: Завтра на работу :89:

17:25 RaMko: JusTices, Привет. Подожду качество :84:

17:14 JusTices: Всем привет. Кто все пересмотрел и нечего смотреть, вот вам фильм https://seedoff.zannn.top/torrent/189120-ministerstvo-nedzhentlmenskih-del

14:27 JusTices: :112:

03:45 БронеКот: Чертёнок, :60:

03:35 Чертёнок: https://www.youtube.com/watch?v=_aksM7Lezfo&ab_channel=%D0%A7%D0%B5%D1%80%D1%82%D1%91%D0%BD%D0%BE%D0%BA :good:

00:01 Чертёнок: :shock:

00:01 Чертёнок: https://www.youtube.com/watch?v=Y00hw1Og1uQ&ab_channel=%D0%94%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%BE%D0%B9%D0%9C%D0%B8%D1%80

21:23 Чертёнок: https://www.youtube.com/watch?v=jMia057r6EA&ab_channel=OlegBesedin

23:46 JusTices: БронеКот, :74:

Только зарегистрированные могу писать в чате!
Регистрация аккаунта

Торренты пользователей

Windows 10 22H2 8in2 19045.4412 Upd 05.2024 by OVGorskiy [2024, RUS]

Windows 10 22h2 19045.4412 36in1 by IZUALISHCHE [2024, RUS(MULTI)]

Windows 7 sp1 with update 7601.27117 aio (5 in 1) by SURASOFT [2024, RUS]

Windows 10 22H2 19045.4291 Game OS 1.5 by CUTA [2024, RUS]

Windows 7 Enterprise 6.1.7601: Service Pack 1 Updated May 2024 [2024, RUS]

Пользователи Онлайн

Группа	#
Модератор	1
Пользователь	8
Guest	2656
Всего	2665
Зарегистрирован: Vester78, Prozektor, andromedxxx, EmmiSlim, vladimir200, valeri78, darh1, aleksei_k_1978, IvanChenkin

Торрент Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. - Рукопашный бой. Самоучитель [1992, FB2, RUS, 240 стр.]

Торрент Подписка на уведомления

fac7e57e0447326381bca74465fb52f1a0bfd216

Книги-->Обучающие

Прочее, Учебник

Время раздачи

07:00 - 17:00

Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. - Рукопашный бой. Самоучитель [1992, FB2, RUS, 240 стр.]

Название: Рукопашный бой. Самоучитель
Автор: Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А
Издательство: Культура и традиции
ISBN: 5-86444-015-9
Год: 1992
Кол-во страниц: 240
Язык: RUS
Формат: FB2
Качество: eBook (изначально электронное)
Жанр: Спорт, Боевые и спортивные единоборства
Иллюстрации: Черно - белые

Аннотация: Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно, инструкторам. В нем описана методика разучивания и совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений и защиты. В отличие от подавляющего большинства пособий по единоборствам, издававшихся в последнее время в стране и за рубежом, в данной книге дается методика развития физических качеств, а также порядок построения тренировочного процесса. При описании техники приемов впервые для рукопашного боя использовался принцип "опорных точек". Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное - в отсутствие опытного наставника.

Одобрено

модератор: Сантьяга

12.06.2015 11:13:08

Currently 9.55/10

Оценка: 9.5 из 10.0 (Всего: 11)

3.17 MB (3327669 байт)

12.06.2015 11:13:08

MrSmoked

271 раз

сиды: 0, личеры: 0 = 0 Пиры

39 недель назад

Добавлен	Имя	Комм.	Размер
22.08.2016	Евгений Захаров - Ударная техника рукопашного боя [2003, DJVU, RUS, 352 стр.] EXT	4	84.78 MB
20.12.2014	А.В. Платов, Н.Н. Таранов - Руны славян и глаголица [2010, PDF, 368 стр.] EXT	4	13.67 MB
22.06.2019	Симонян Р.Г., Гришин С.В., Николаев Н.С., Тумас В.А. - Разведка в боевых примерах. [1972, PDF/DjVu, 312 стр.] EXT	3	21.76 MB
09.02.2015	А.В. Вишневская, Н.А. Данилова - Стройная фигура – это реально! Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия [2007, PDF, 145 стр.] EXT	5	5.32 MB
06.06.2014	А. В. Пышков С. Н. Смирнов - Как правильно ловить рыбу спиннингом [2004, PDF, 139 стр.] EXT	6	2.80 MB
05.03.2012	В.М. Серов, Н.А. Нестерова, А.В. Серов - Организация и управление в строительстве [2008, PDF, 432 стр.] EXT	7	21.10 MB
07.12.2011	Стерлигова А.Н., Фель А.В. - Операционный (производственный) менеджмент [2009, PDF, 188 стр.] EXT	2	5.93 MB

KAM_28	Благодарю!
rafikaru	*Спасибо за релиз!*
LordWizard	Благодарствую!
master707	Большое Вам спасибо за книгу!
kvg-mur	Благодарю!